Yさん（30代、赤ちゃん生後2ヶ月）
ヨガのパーソナルレッスンは初めてで、赤ちゃんと一緒で、どんな感じになるかドキドキしましたが、赤ちゃんが泣いたら、途中であやすこともできて、自分と赤ちゃんのペースで安心してヨガに取り組めました。
日々、赤ちゃんの世話におわれて、自分の体のことはおざなりになっていましたが、自分の体もケアしないといけないことを思い出させてくれました。教えていただいたポーズを家でも実践してみたいと思います！
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Yさん（30代、赤ちゃん生後2ヶ月）
ヨガのパーソナルレッスンは初めてで、赤ちゃんと一緒で、どんな感じになるかドキドキしましたが、赤ちゃんが泣いたら、途中であやすこともできて、自分と赤ちゃんのペースで安心してヨガに取り組めました。
日々、赤ちゃんの世話におわれて、自分の体のことはおざなりになっていましたが、自分の体もケアしないといけないことを思い出させてくれました。教えていただいたポーズを家でも実践してみたいと思います！