Aさん（40代）
少人数だったのこちらのペースや状態を確認しながら進めて頂いたのでとてもやりやすかったです。身体の事を気遣って頂きながら気持ちのいいヨガをする事が出来ました。とても楽しかったです。 ヨガの後も不安な事など色々話しを聞いてくださり心も身体も軽くなりました。また是非宜しくお願い致します。
Mさん（30代）
レッスンをするにあたり、今の身体の状態、心の状態を確認していただいてからになるので、安心して臨めました。妊婦にも負担のない動きで丁度良く、終わった後には身体が軽く、とてもスッキリして、身体を動かす大切さを改めて感じました！ヨガでの呼吸の仕方が出産時とても大切になる事など、先生の経験も踏まえて色々と教えて頂けたので、これからの参考にもなり、身体だけでなく、メンタル面でもプラスに持っていく為の考え方なども教えて頂けるので、身体と心の両方を整える事ができて、参加して本当に良かったです！ ありがとうございました。